مراسم نخستین سالگرد درگذشت "زنده یاد دکتر لطفعلی پورکاظمی"، رئیس سابق فدراسیون پزشکی ورزشی؛ در مسجد میرعبدالباقی رامسر برگزار شد. در این مراسم دکتر غلامرضا نوروزی رئیس فدراسیون پزشکی ورزشی به همراه شماری از مدیران و کارکنان فدراسیون حضور داشتند. دکتر نوروزی همچنین با حضور بر مزار زنده یاد دکتر پورکاظمی، ضمن قرائت فاتحه یاد این مدیر خدمتگزار و صادق را گرامی داشت. به گزارش گروه کوه نوردی کلکچال به نقل از فدراسیون پزشکی ورزشی؛ یادآور می شود، زنده یاد دکتر لطفعلی پورکاظمی که بیش از چهار سال ریاست فدراسیون پزشکی ورزشی را بر عهده داشت، سال گذشته بر اثر ابتلاء به بیماری سرطان جان به جان آفرین تسل

"پوکی استخوان" یا استئوپروز، عبارت است از حالتی که در اثر تخریب بافت استخوانی، توده استخوان کاهش یافته و سرانجام به شکستگی استخوان منجر می شود. در پوکی استخوان، تراکم بافت استخوان کاهش می یابد و میزان مواد معدنی استخوان کم می شود؛ ولی ساختار بافتی استخوان تغییر نمی کند، تنها "تراکم" آن کاهش می یابد. شکستگی های ناشی از پوکی استخوان در ۶۰% زنان بالای ۶۰ سال و ۳۰% مردان بالای ۶۰ سال را گرفتار می کند. به گزارش گروه کوه نوردی کلکچال به نقل از فدراسیون پزشکی ورزشی؛ زنان تغییرات هورمونی که در زمان یائسگی رخ می دهد سبب می شود بیشتر مستعد به شکستگی در این زمینه باشند. نویسنده مطلب: سرکار خانم دکتر

تاثیر ورزش در پوکی استخوان : ورزش از پوکی استخوان جلوگیری می کند. ورزش های ایزومتریک و ایزوتونیک از جمله ورزش های بهبود دهنده بیماری مفصلی محسوب می شود . ورزش های ایزومتریک باعث افزایش قدرت عضلات بدن و حرکت مفاصل مجاور آن ها و کاهش فشار به مفاصل و غضروف ها می شود. این نوع ورزش ها، ضمن کاهش درد در نواحی و مفاصل، بیماری های مفاصل زانو؛ کمر را بهبود بخشیده وباعث کاهش فشار به مفاصل کشکک و ران می گردد. از دیگر فواید ورزش به افزایش تراکم استخوان و جلوگیری از پوکی استخوان، بهبود در راه رفتن، ایستادن و انجام فعالیت های روزانه، تاثیر بر سیستم عضلاتی و اسکلتی و در نتیجه؛ بهبود عملکرد سایر ارگان های ب